うつ病は子供から老年期まで、あらゆる年齢に広く発病しますが、20代後半に多く見られます。うつ病は気分が落ち込み、無気力な状態が少なくとも2週間以上続き、身体のあちこちに不調が現れる病気です。2年以上も続くことがあります。ストレスなどにより、"セロトニン"や"アドレナリン"などの脳内神経伝達物質の働きが悪くなることによるバランスの乱れが原因となって、憂うつな気分や無気力などの症状が現れます。意欲や思考、感情を司るところ（脳）の病気なので、気の持ちようや努力だけではどうにもならないことが多いようです。